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产后恢复期

产后恢复期概述

l “一孕傻三年”是指当女性怀孕后,准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象,民间俗称“孕傻”。

l 研究表明,妇女的大脑在怀孕期间会产生萎缩。而且似乎是细胞的大小,而不是数量,发生了变化。

l DHA是神经细胞生长的主要元素之一,大脑和视网膜的主要构成成分


l 产后恢复,是女性在生产中因为大量的体力、体能消耗造成身体虚弱,需恢复和保养。

l 产后肥胖,主要是腹部肥胖。

l 产后肥胖,对新生儿成年后肥胖有所影响。

l 专家指出,产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。

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